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Stärken Sie Ihre Gesundheit mit intermittierendem Fasten

Es gibt einen neuen Trend, wie wir essen, oder vielleicht sollte ich sagen, wie oft wir essen. Seine Popularität beruht auf der Tatsache, dass es Menschen hilft, Gewicht zu verlieren, ohne sich mit den Auswirkungen von echtem Hunger auseinandersetzen zu müssen. Es hilft auch, das Risiko chronischer Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen zu verringern. Was ist… Read More »