Category Archives: Health

Entdecken Sie 10 Gründe für männliche Unfruchtbarkeit

Dieser Artikel richtet sich an Männer und Frauen, die ihre Fähigkeit, Kinder zu bekommen, verbessern möchten. Die Fruchtbarkeit bei Männern hängt mit einem Mangel an Samenquantität und -qualität zusammen. Männliche Unfruchtbarkeit kann nicht immer gelöst werden, da sie viele Ursachen haben kann. Eine Verbesserung der Samenstärke kann jedoch durch eine natürliche Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Fitness und durch die… Read More »

9 Überraschende Vorteile von Bio-Honig

Honig ist ein unverzichtbares Gut und wird seit mehr als 2.500 Jahren von unzähligen Kulturen verwendet. Es wird stark zur Wundheilung eingesetzt. Außerdem wird es auch von vielen wegen seiner erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile konsumiert. Sie können es entweder roh nehmen oder mit lauwarmem Wasser oder Saft mischen, wie Sie wollen! Sie können Ihrem Saft sogar einen Teelöffel Honig anstelle… Read More »

Stärken Sie Ihre Gesundheit mit intermittierendem Fasten

Es gibt einen neuen Trend, wie wir essen, oder vielleicht sollte ich sagen, wie oft wir essen. Seine Popularität beruht auf der Tatsache, dass es Menschen hilft, Gewicht zu verlieren, ohne sich mit den Auswirkungen von echtem Hunger auseinandersetzen zu müssen. Es hilft auch, das Risiko chronischer Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen zu verringern. Was ist… Read More »

Proteinergänzungen: Wie wählt man die beste für den Muskelaufbau?

Protein ist der Baustein des Körpers und für die Strukturierung der Muskeln verantwortlich. Wenn man daran denkt, an Gewicht oder Körpermuskulatur zuzunehmen, fällt einem als Erstes ein, viel Protein zu sich zu nehmen. Aber manchmal ist die Nahrungsaufnahme möglicherweise nicht die effektivste Lösung, da viel mageres Fleisch möglicherweise nicht so nützlich ist. Was kann die effektivste Lösung dafür… Read More »

Proteinergänzungen: Wie wählt man die beste für den Muskelaufbau?

Protein ist der Baustein des Körpers und für die Strukturierung der Muskeln verantwortlich. Wenn man daran denkt, an Gewicht oder Körpermuskulatur zuzunehmen, fällt einem als Erstes ein, viel Protein zu sich zu nehmen. Aber manchmal ist die Nahrungsaufnahme möglicherweise nicht die effektivste Lösung, da viel mageres Fleisch möglicherweise nicht so nützlich ist. Was kann die effektivste Lösung dafür… Read More »

Geben Sie Ihrem Kaffee ein gesundes, reichhaltiges und cremiges Upgrade

Wir sollten alle gesundheitliche Ziele haben! Schließlich haben Sie ohne Ihre Gesundheit nicht viel anderes. Wenn Sie zu Beginn Ihres Vormittags ein paar Tassen Kaffee trinken und nachmittags einen Muntermacher abholen, müssen Sie zu Ihren Gesundheitszielen einen gesunden Kaffeesahne gehören. Ihr Java kann gesundheitliche Vorteile haben, die gegen Inflation, Antioxidationsmittel und den Stoffwechsel ankurbeln. Sehen Sie sich beim… Read More »

So verwalten Sie Ihre Schlafprobleme

Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung, bei der man Schwierigkeiten hat einzuschlafen, einzuschlafen oder einen guten Schlaf zu bekommen. Laut einer kürzlich von der University of Pennsylvania School of Medicine durchgeführten Studie entwickelt jeder vierte Amerikaner jedes Jahr Schlaflosigkeit. Glücklicherweise erholen sich etwa 75% dieser Personen, ohne anhaltende Schlaflosigkeit zu entwickeln, während die anderen 25% zu akuter Schlaflosigkeit… Read More »

Gemüsegärten und Bio-Gülle verbessern den Ertrag

Der pflanzliche Garten, der sowohl in städtischen als auch in ländlichen Gebieten verbreitet ist, ist eine gute Nahrungsquelle, die mit Wissen und Weisheit erweitert werden sollte, um unsere Familien zu ernähren. Die meisten Stadtbewohner, insbesondere diejenigen in Gebieten mit geringer Dichte und überschüssigem Land, sind in der Gärtnerei tätig. Ein gepflegter Garten mit mehreren Kulturen… Read More »

5 hilfreiche Tipps zur Entgiftung von Zucker

Die nicht so süße Wahrheit ist, dass die massive Aufnahme von Zucker in diesem Land einer der Hauptfaktoren für chronische Krankheiten ist. Genau wie die Drogenabhängigkeit verursacht Zucker bei manchen Menschen eine Nahrungssucht, was es sehr schwierig macht, damit aufzuhören. Suchtmittel verursachen neurochemische Veränderungen im Gehirn, wie z. B. Veränderungen der Dopamin- und Opioidrezeptorbindung, die das Suchtverhalten… Read More »